Artritída a artróza sú hlavnými príčinami bolesti a zápalu kolenného kĺbu (pokiaľ samozrejme nehovoríme o úraze).
Bohužiaľ ani chondroprotektory, ani lieky na báze NSAID (nesteroidné protizápalové lieky), ani chirurgické zákroky - odčerpávanie tekutín, škrabanie, artroskopia - nedávajú potrebný terapeutický účinok.
Všetky tradičné metódy liečby artritídy a artrózy sú zamerané na zmiernenie bolesti, opuchy, ale neodstraňujú základnú príčinu ochorenia, nezastavujú zápal a deformáciu (deštrukciu) kĺbovej chrupavky.
Ako skutočne vyliečiť artritídu a artrózu kolenného kĺbu?
Kineziterapia pri artritíde kolena
Artritída kolena je lézia (zápal) okolitého mäkkého tkaniva kĺbu, ktorá zahŕňa svaly, väzy a šľachy. V dôsledku opuchu mäkkých tkanív a bolesti v kolene je rozsah pohybu v kĺbe obmedzený.
Zápal kolenného kĺbu súvisí nielen s artritídou, ale aj s takými diagnózami, ako je synovitída kolena, burzitída, patelárna chondromalácia, poškodenie mediálneho menisku, rohu menisku, väzov.
Na zmiernenie zápalu v kĺbe pri všetkých týchto diazózach lekári čoraz častejšie využívajú drenáž periartikulárneho vaku - čerpanie tekutiny z kĺbu (pomocou injekčnej striekačky, ktorá preniká do dutiny kĺbového priestoru a periartikulárnych vakov), a potom injekciu hormónov a antibiotík.
V dôsledku takejto "liečby" sa vyvíjajú dystrofické procesy, ktoré vedú k patologickej reštrukturalizácii kostí a chrupaviek kĺbu, k degeneratívnym zmenám väzov kĺbu! Nehovoriac o skutočnosti, že po ukončení procedúry človek neustále zažíva tupú bolesť v kolene, ktorá narúša pohyb.
A to najdôležitejšie! Vypúšťanie kĺbu iba dočasne zmierňuje opuchy, ale neodstraňuje príčinu zápalu.
Čo spôsobuje zápal kĺbov?
Otázkou je, odkiaľ pochádzajú bolesti kĺbov, zápaly, ak je napríklad kĺb neporušený, nedochádza k infekcii ani k úrazu (o úrazoch si povieme trochu nižšie), ale stále koleno bolí a opuchy?
Zápal ako fyziologická reakcia predstavuje porušenie trofizmu - výživa tkanív kĺbu, krvný obeh a mikrocirkulácia v kĺbe, v dôsledku čoho kĺbový priestor prechádza patologickou rekonštrukciou a zužuje sa, dochádza k opuchu kĺbu, čo vedie k obmedzeniu jeho mobility.
Existuje iba jeden spôsob, ako sa zbaviť edému a sprievodného obmedzenia pohyblivosti v kĺbe - obnoviť mikrocirkuláciu v kĺbe, to znamená odstrániť preťaženie v mäkkých tkanivách kĺbu: svaly a väzy.
A to je možné dosiahnuť zapnutím fyziologickej „pumpy" kolena, ktorá napája kĺb. V tomto prípade ide o svaly stehna a dolnej časti nohy. Nútením veľkých svalov stehna k plnej práci budeme schopní zabezpečiť odtok zápalovej tekutiny zo synoviálneho vaku kĺbu, obnoviť hlavné zdroje prívodu krvi do kolenného kĺbu.
Je teda možné zmierniť zápal a opuch kĺbu bez operácie.
Kineziterapiu na artritídu kolena je možné zahájiť, aj keď dôjde k opuchu a silnej flexii. Základom liečby sú dekompresné cvičenia na špeciálnom lekárskom a rehabilitačnom prístroji s cieľom obnoviť lymfodrenáž, krvný obeh a mikrocirkuláciu kĺbu. Zároveň sa dodržiava zásada dôslednosti a postupnosti. Musíte byť trpezliví. Čoskoro pocítite znateľné zlepšenia - bolesti, opuchy prejdú, koleno sa začne oveľa lepšie ohýbať.
Otázky a odpovede
Dôležité otázky, ktoré sa môžu vyskytnúť u pacientov s artritídou a artrózou, ktorí sú zvyknutí na tradičné spôsoby liečby.
- Ako sa pohybovať, vykonávať cvičenia na simulátoroch proti bolesti, zápalu a stuhnutiu kĺbov?
- Poškodí pohyb už boľavé kĺby? Nie nadarmo oficiálna medicína odporúča nehybnosť pri artróze a artritíde, nosenie korzetov, chrániče kolien pre gonartrózu (deformujúca artróza) a artritídu kolenného kĺbu.
- Čo robiť, ak mám tachykardiu, vysoký krvný tlak (cukrovka, astma atď. ) . . .
Heslo kinesiteraia je: „Správny pohyb lieči, nesprávny ochromuje. "Liečba kĺbov metódou kineziterapie sa vykonáva iba v špecializovanom centre pomocou špeciálneho rehabilitačného zariadenia - multifunkčných dekompresných simulátorov antigravitačného pôsobenia, ktoré umožňujú zaťaženie hlbokých kostrových svalov bez axiálneho zaťaženia kĺbov a chrbtice. Toto je bezpečná technika, ktorá nemá prakticky žiadne kontraindikácie.
Pre každého je vypracovaný individuálny program, súbor motorických cvičení po konzultácii s lekárom Kineziterapeutického centra - vyšetrenie, dôkladná funkčná diagnostika stavu pohybového aparátu.
Spočiatku, 4-6 dní, môže dôjsť k zvýšeniu bolesti kolena a dokonca k zvýšeniu opuchu. Ale to všetko súvisí s adaptáciou organizmu. Čoskoro pocítite znateľné zlepšenie. Opakovaný cyklus svalového napätia a relaxácie posilňuje väzivový aparát a zlepšuje prietok krvi do postihnutého kĺbu.
Metóda kineziterapie umožňuje nielen zastaviť priebeh ochorenia, ale aj v relatívne krátkom časovom období úplne obnoviť pracovnú kapacitu chorého kĺbu. A aby bol počiatočný proces plynulejší, odporúčajú sa ďalšie metódy kineziterapie - kryosauna a autoplazmatická terapia, ktoré sú dnes najefektívnejšou alternatívou k hormonálnym liekom a operáciám kolena.
Liečba artrózy kolena
Artróza kolenného kĺbu (deformujúca gonartróza) je porušenie celistvosti kĺbu, deformácia kĺbových povrchov, vyčerpanie a zmenšenie hrúbky kĺbovej chrupavky.
Artrózu, podobne ako artritídu, môže sprevádzať zápal. Artritída zase pri absencii adekvátnej liečby vedie k artróze. Prečo? Pri zápalovej artritíde je spočiatku postihnutá synoviálna membrána kĺbu - tenký film spojivového tkaniva, ktorý lemuje kĺb zvnútra. Dlhodobý zápal tejto membrány môže viesť k deštrukcii chrupavky. A toto je artróza.
Princípy liečby artrózy a artritídy sú veľmi podobné. Podobnosť je spôsobená bežnými príčinami nástupu chorôb - ide o dve fázy vývoja degeneratívneho procesu s prvkami tkanivovej dystrofie.
Artróza sa vyskytuje v dôsledku podvýživy kĺbu, časom kĺb začne vysychať a deformovať sa. Podvýživa kĺbu (dystrofia) sa zase vyskytuje v dôsledku prudkého zníženia mikrocirkulácie, to znamená počtu kapilár napájajúcich kĺb, ktorých počet závisí od počtu svalov, cez ktoré tieto kapiláry prechádzajú.
Všetky živiny potrebné pre kĺb sú dodávané krvou, ktorá cirkuluje cievami. Cievy sa nachádzajú vo svaloch a väzy, takže svaly okrem motorickej funkcie plnia aj úlohu krvných púmp. Pumpujú obrovské množstvo krvi, poskytujú výživu kolennému kĺbu a zabezpečujú hladký metabolizmus. Ak svaly pumpy zabezpečujú dostatočný prietok krvi, dobrú mikrocirkuláciu, kolenný kĺb je zdravý. Ak dôjde k narušeniu mikrocirkulácie v dôsledku zhoršenia svalovej práce v dôsledku ich atrofie, je kĺb v hladovej strave a začína jeho pomalé starnutie.
Výživa kolenného kĺbu a kĺbovej chrupavky, jej prekrvenie a mikrocirkulácia teda priamo závisia od práce svalov, väzov a šliach tohto kĺbu.
Preto je pri liečbe artrózy (deformujúcej sa gonartrózy) hlavnou úlohou kineziterapie zabezpečiť, aby fungovali „pumpy" alebo „pumpy" kolena: veľké svaly stehna a dolnej časti nohy, ktoré sú zdrojom prívodu krvi. a výživa kolenného kĺbu. Svalové zaťaženie stimuluje tvorbu nových kapilár v týchto svaloch, zvyšuje adaptačnú kapacitu svalového tkaniva.
Pri liečbe artrózy sa osobitná pozornosť venuje bicepsom stehna. Toto je zadná strana stehna, ktorá sa v každodennom živote používa veľmi málo. Ale prechádzajú ním hlavné neurovaskulárne diaľnice dolných končatín - sedací nerv, tepny, žily, lymfatické cievy. Táto svalová skupina skutočne hrá hlavnú úlohu pri transporte krvi a lymfy do hornej časti tela, a teda do kĺbov.
Nevyvinutý sval je krátky a stuhnutý. Má slabú cievnu sieť kvôli malému počtu svalových vlákien a nie je schopný cez seba prechádzať veľké množstvo krvi. Silné, elastické a dlhé svaly sú nevyhnutné pre udržanie kĺbov a chrbtice.
V jednom článku je ťažké odhaliť všetky princípy spoločnej liečby pomocou metódy kineziterapie, pre prehľadnosť sme uviedli iba niekoľko príkladov.
Zranenie kolena. Poškodenie menisku a kolenných väzov. Je možné sa zaobísť bez operácie?
Zranenia kolena sú bežné a neobmedzujú sa iba na športovcov. Kolenný kĺb je v každodennom živote vážne zaťažený, nech robíme čokoľvek. V prípade prasknutia (poškodenia) menisku alebo väzov kolenného kĺbu je spravidla predpísaná operácia - zložitá a nákladná. Existujú však aj alternatívne spôsoby. Ide o autoplazmatickú terapiu, aktívnu rehabilitáciu pomocou špeciálneho vybavenia, cvičebnú terapiu, kĺbovú gymnastiku, fyzioterapiu a terapeutické masáže.
Autoplazmová terapia na ošetrenie kĺbov
Autoplazmová terapia je najúčinnejšia pri zápalových ochoreniach kĺbov, bolestiach, opuchoch, artritíde a artróze kolenného kĺbu, artritíde rúk, prstov, opuchoch kĺbov, reumatoidnej artritíde. Moderný a bezpečný postup vám umožňuje naštartovať prirodzené mechanizmy obnovy chrupavkového tkaniva kĺbov, synoviálnej tekutiny, väzov, šliach, svalového a kostného tkaniva. Zároveň dochádza k zlepšeniu výživy kĺbovej chrupavky a spevneniu kĺbu. Spravidla po niekoľkých sedeniach nastanú významné zmeny: bolesti kĺbov, zápaly a opuchy zmiznú a obnoví sa pohyblivosť kĺbov.