Osteoartróza kolena – špecifické, ktoré majú škodlivý vplyv na hryaschik kolenného kĺbu ochorenia. Keď je vznik tohto ochorenia, lekári pozri vážneho porušenia v procesoch krvného obehu v cievach kostí, čo vedie v deformácie a deštrukcii chrupavky, človek cíti silný, chladenie akýkoľvek pohyb, kopy, kolená bolesť, pozeráte opuch a zmeniť vzhľad na kolená.
Čo sa stane, ak kolenného kĺbu v liečbe osteoartrózy?
Kĺbovej chrupavky hrá dôležitú úlohu v procese ľudského pohybu a je hladké, pružné a odolné tesnenie, s ktorými kĺbových kostí voľne pohybovať vo vzťahu k sebe, a tiež tam je šok absorpcie a rozloženie zaťaženia pri chôdzi.
Ale nadmerné cvičenie, genetické predispozície, látkovej výmeny látok v tele, dlhodobé svalové kŕče a trauma chrupavka stráca svoju hebkosť a začína tenké. Rednutie chrupavky vedie k zníženiu vzdialenosť medzi kĺbových kostí až do 80%. Počas prechádzky v dôsledku abnormálneho trenie a šok absencia deštruktívne procesy v kĺbovej rýchlo narastá, rýchlo vedie k rozvoju tretieho stupňa osteoartrózy s výrazné príznaky:
- Bolesti pri pohybe, najmä pri lezení alebo zostupujúci po schodoch.
- Bolesť a počas cvičenia, a je v pokoji, ranná stuhnutosť.
- Pacient začne krívať, sa snažia ušetriť pacienta spoločné.
- Ťažké prípady, sú nútení používať barle alebo cukrovej trstiny.
Tretieho stupňa osteoartróza kolena je charakteristická takmer úplný nedostatok chrupavky, ktorá vedie k zníženiu pohyblivosti kĺbov na minimum. Takže žiadne arcane metódy, super lieky a masti, nebudete môcť obnoviť opotrebované chrupavky, a vzhľadom na stupeň deformácie kostí, normálnej prevádzke spoločného nemožné. V tomto prípade, to môže len pomôcť chirurgia.
Etapy osteoartrózy
Hlavná vec, že určuje úspech terapie je rozsah ochorenia, t. j. závažnosti deštruktívne zmeny v kolenných kĺboch. Ako progresie osteoartrózy sú nasledujúce etapy alebo stupňov:
- V počiatočnej fáze, alebo 1. etapa, často nazývaný kompenzované, pretože klinické príznaky patológia ešte. Pacient môže cítiť nepohodlie v kolenách po cvičení, ktoré sa rýchlo zmizne po zvyšok; kĺbov stále plne funkčný.
- 2. etapa osteoartrózy, subcompensated, príznaky horšie. Vytvorené silné bolesti, ktoré však zastavil bolesť-odľahčenie masti a gély, ktoré sú použité lokálne. Narušený motorickej aktivity, tam je spoločné nestability. Drvivá väčšina z prípadov, pri liečbe pacientov, lekárov je práve v tejto fáze.
- 3 stupeň, decompensated, môžete tiež zavolať a deforming. Kolenného kĺbu je skrútený, nestabilný, stacionárne, absolútne nefunkčný. Bolesť syndróm je trvalé a vyžaduje závažný lekársky zákrok. Vyložiť spoločné a presunúť trstiny.
V závislosti od toho, v akej fáze osoba, ktorá požiadala o pomoc, špecialista vypracované schémy terapie. Bohužiaľ, ľudia sa uchyľujú k lekársku pomoc vo väčšine prípadov, keď kolena, bolesť neprechádza po užití obvykle analgetiká alebo používanie masti.
Príznaky a prvé príznaky
V závislosti od závažnosti príznakov ochorenia je rozdelená do 3 etáp. Príznaky predčasného rozvoj osteoartrózy je veľmi variabilné a nemá žiadne špecifiká.
V prvej fáze patológia tieto vlastnosti sú možné:
- kolena, bolesť v priebehu drepy, chodiť po schodoch;
- bolesť v kĺbe po dlhšom stres alebo chladenie;
- koleno môže bolieť, na konci dňa alebo v noci;
- stuhnutosť a bolestivosť v dopoludňajších hodinách je každodenné po práci.
V budúcnosti, tam sú príznaky charakteristické pre 2 a 3 etapy (o zvýšenie):
- bolesť sa stane ostré a dlhotrvajúci;
- opuch v spoločnom;
- snáď vzhľad tekutiny v kĺbe;
- medzi kĺbovej plochy možné porušenie častice chrupavky, menisku, synoviálnej klky, v ktorom je tam ostrý nehybnosti (to môže tiež výrazne pass);
- je ťažké sa pohybovať;
- rozvoj tuhosť v kĺbe.
Miera rozvoj degeneratívnych procesov a závažnosť príznakov závisí od prítomnosti alebo neprítomnosti ďalšie precipitating faktorov. E. g. stres alebo zápalové procesy v tele urýchli deštruktívny proces.
Diagnóza
Pre diagnostiku osteoartrózy používa:
- krvné testy (Všeobecné a biochemických);
- x-lúče;
- artroskopia;
- Ultrazvuk;
- MRI.
Najdôležitejšie diagnostická metóda na potvrdenie diagnózy gonarthrosis je röntgen. Hoci do úvahy počiatočné štádia ochorenia a stavu chrupavky na x-lúče však nemôže kostné zmeny, 2 a 3 etapy sú jasne viditeľné. Tento:
- zúženie kĺbovej;
- nachádza sa na obrys kosti, okraje jabĺčko hranice hrotmi – osteophytes;
- zmeny v periosteum;
- zmenu výšky jedného z condyles ostatných.
Avšak, podrobnejší prehľad zmien pomocou artroskopia. To môže pomôcť určiť podmienku chrupavky, menisci, synovium. Jeho zriedka, pretože silný možnosť poranenia kĺbov, ako v skutočnosti, táto mini-skladajúci sa z niekoľkých prerazeniu. Niekedy artroskopia sa používa na liečbu kolenného kĺbu (ak je to potrebné na odstránenie kus zlomil chrupavky či menisku). Ak chcete zistiť zmeny v mäkkých tkanív kolenného kĺbu s predčasne osteoartrózy pomáha ultrazvuk a MRI. Tieto metódy tiež zobraziť stav chrupaviek, synoviálnej membrány a tekutín.
Fyzikálnej terapie a cvičenia pri osteoartróze
Cvičenie pomáha obnoviť funkciu kĺbu a posilňovať ho. Vykonávať ich pomaly a opatrne tak, aby nedošlo k spôsobiť vyvrtnutie a nepresahuje povolené zaťaženie.
Najúčinnejšie sú nasledovné cvičenia:
- Pomaly striedavo zvýšiť rovné nohy, leží na bruchu. V tomto cvičení sa podieľajú svaly stehna a predkolenia. Nemôžeme povoliť zaťaženie sa prenáša späť. Zdvihnite nohy príliš vysoký, nie je to stojí za to. Hlavná vec je, aby sa kmeň svaly v hornej bod;
- Toto cvičenie je podobný prvému, len teraz by mal byť zdvihnúť nohy ohnuté v kolene. V hornej časti stehna by mali byť ďalej kmeň. Na každú nohu cvičenie je potrebné vykonať rovnaký počet krát;
- Ležal na podlahe (na žalúdok) zvýšiť rovné nohy hore a potom plemeno a usadiť sa. Na túto úlohu, budete potrebovať silný vyškolení svaly, takže to nie je vhodné pre všetkých pacientov. Okrem toho, keď je vykonaný môže stúpať krvný tlak. Pacientom, ktorí trpia na vysoký krvný tlak alebo iných kardiovaskulárnych chorôb, je lepšie ju opustiť;
- Vykonávať tieto cvičenia by sa mali zakladať na jeho strane, ležiace na podlahe ohýbať nohu v kolene a iných pomaly zvyšovať a podržte tlačidlo v hornej časti. Je dôležité, aby sa uhol, keď vykonávate na každú nohu, boli rovnaké;
- Pre toto cvičenie budete potrebovať stoličky. Sedí na to, nohy striedavo narovnať hore, stúpať hore a leňošenie na tak dlho, ako je to možné v vzpriamené postavenie;
- To je užitočné pre zvýšenie o tiptoes, držte operadlo stoličky alebo postele. Ako keď vykonávate iné cvičenia, ktoré budete musieť zostať v hornej za pár sekúnd a navyše na napínanie svalov nohy;
Lekár bude v kancelárii niekoľko stretnutí budú ukázať základné techniky, ktoré pacient mohol masáž problémové koleno ich vlastné. Príslušné opatrenia zlepšiť stav poškodené oblasti.
Fyzioterapia liečba
Nemali by sme si myslieť, že fyzické činnosti sa týkajú dcérskej spoločnosti metód vplyv na pacienta spoločné. V počiatočných štádiách ochorenia fyzikálnej terapie poskytuje výraznú úľavu na pacienta, odstraňuje bolesti, zmierňuje svalové kŕče a urýchľuje obnovu koleno funkciu. Navyše, niektoré druhy terapie umožní vstúpiť liečivé látky cez pokožku, ktorá vedie k zníženiu dávok liekov, ktorú pacient užíva vo vnútri.
Všetky metódy physiotherapeutic liečby možno rozdeliť do niekoľkých skupín:
- Zníženie bolesti;
- Znížiť zápal;
- Zníženie potravín spoločné a urýchliť obnovu funkcie kĺbov.
Aký vplyv potrebné pacient môže určiť lekár na základe príznakov a comorbidities.
Operácie pre osteoartrózu
Chirurgická liečba patrí k najviac radikálne metódy čiastočne alebo úplne obnoviť fungovanie kolenného kĺbu. Chirurgická liečba sa od seba líšia tým, že stupeň intervencie v postihnutého kĺbu.
- Artroskopia je jedným z najviac šetrí metódy chirurgickej liečby. Táto metóda má nízke invazívnosť a môže byť používané ako zdravotnícke udalosti aj v počiatočných štádiách osteoartrózy. Jej prvoradým cieľom je predĺžiť životnosť poškodeného kĺbu. Artroskopia je vykonávané pomocou endoskopu – flexibilné probe s kamerou na konci. Kolenného kĺbu je vyrobený malých rezov, cez ktoré je zaviedli endoskop a príslušenstvo nástrojov. Počas prevádzky, odstrániť poškodené oblasti tkaniva, čo spôsobuje bolesť. Operácia je najvhodnejší pre mladých dospelých a, ak je to potrebné, môže opakovať niekoľkokrát.
- Kĺbu sa vzťahuje na väčšinu radikálne chirurgické metódy. Keď k tomu dôjde, úplné uzdravenie funkcie kĺbov výmenou celého kolenného kĺbu alebo časti implantátu. Táto metóda je najlepšou alternatívou k už existujúcej metódy – fusion (kompletný imobilizácia poškodeného kĺbu). V súčasnosti kĺbu poskytuje až 90% pozitívne výsledky a výrazne zlepšuje kvalitu života pacientov.
- Osteotomie uplatňovať v prípade, keď spoločného vyvinula značné deformácie, a funkcia kĺbu je výrazne trpí. Osteotomie zahŕňa vytvorenie umelého zlomenina do vopred plánovaného umiestnenia. V ďalšej časti kosti mapu v správnej fyziologickej polohy a povoliť im rásť spolu. Niekedy počas prevádzky, môžete použiť umelé fixatives kostných úlomkov, ktoré prispievajú k udržateľnejšej poloha kosti.
Strava
Ako pre špeciálna diéta pre osteoartrózu, to je zvyčajne často zamerané na zníženie hmotnosti pacienta, ako vo väčšine prípadov je veľa hmotnosť preťaženiu kĺbov. Strava zahŕňa jesť malé porcie každé 3 hodiny. Pri chudnutí v dennej strave by ste mali pridať chudého mäsa (kuracie, Morčacie, králičie mäso) a odstránenie tuku (jahňacie, bravčové mäso). Rastlinné bielkoviny by mali pochádzať z strukoviny. Pre stravy v strave by byť náhradou za rafinovaná ropa, a tiež znížiť príjem soli.
Lekárske strava zahŕňa poruchy alebo minimálna spotreba konzervy, údeniny a vyprážané jedlá (potláča chuť do jedla). V snahe obnoviť zničené chrupavky, je potrebné telu poskytnú komplexné sacharidy (obilniny, výrobky z pšeničnej múky). V oblasti výživy by mali byť tiež zahrnuté šťavy (mrkva, repa, Apple). Oni budú vyberať toxíny z tela a znižuje vplyv zápalových procesov.
Do stravy by mali zaradiť ryby a želé, ktoré funguje ako druh chrupavky a pomáha vytvárať nové chrupavky. Je potrebné pripomenúť, že diéta nemôže priradiť seba najlepší variant budú môcť vybrať len uvádza pani (špecialista v strave).
Vzorky menu:
- Raňajky: ovsená kaša na vode bez maslo a cukor, ovocné šťavy, varené vajcia;
- Druhé Raňajky: pohár nízkotučného prírodný jogurt;
- Obed: mäso alebo ryby, dusená, dusená zelenina, čaj bez cukru;
- Popoludňajší olovrant: cottage cheese pie orechy, pohár ovocnej šťavy;
- Večera: zeleninový šalát, Jablko, čierny čaj bez cukru;
- Druhá večera: pohár nonfat jogurt.
Prevencia
Chrániť vaše kĺby, kým takéto nepríjemné ochorenia, ako artróza, nie je strach o teba. Detekcia príznakov patológie, obráťte sa na svojho lekára v počiatočnom štádiu, počas pohyblivosť a pružnosť kĺbov, tkanív nie je úplne stratené. Oneskorené liečbu v pokročilých prípadoch vedie k zdravotným postihnutím.
Zabrániť ochorenia kĺbov:
- dávka záťaž na nohy počas aktívny šport;
- aby strava zaradenie potravín obsahujúcich vápnik, horčík, želatína;
- ak práca obsahuje zdvíhacie, presúvanie ťažkých predmetov, dodržiavať pravidlá bezpečnosti, nenosiť bremená väčší ako definovaná sadzby;
- pravidelne sa samostatne-masáž pre prevenciu zápaly kĺbov, najmä s konštantnom zaťažení na nohy;
- jesť právo, limit "zlé" potraviny;
- kontrolu telesnej hmotnosti (extra hmotnosť dodatočné zaťaženie kĺbov);
- pravidelne sa skúmal a liečbu akútnych a chronických ochorení.
Pozor na zdravie pohybového aparátu poskytuje aktivity v každom veku. Detekcia osteoartrózy, poraďte sa s lekárom. Liečbu artritídy doma – povinné prvkom úspešnej terapie.
Prognóza
Za predpokladu, že diagnóza osteoartróza kolena v skorých štádiách, odstránenie príčiny patologického procesu a adekvátna liečba, prognóza je priaznivá. Prebieha terapia vám dáva príležitosť na dosiahnutie dlhodobej remisii, ale liečba je zvyčajne celoživotné. V prípade absencie potrebných na liečbu, ako aj v opačnom prípade pacientov predpis osteoartrózou kolena, vyvoláva zdravotné postihnutie.